ללא גלוטן

תת קטגוריה של צרכים תזונתיים
noodles
נודלס אסייתי בסיר אחד
מתכון לנודלס בסיר אחד, בחמש דקות עבודה! אפשר לשדרג עם ירקות טריים, אבל ירקות קפואים יעבדו יופי. רק צריך...
קציצות בשר וסלק
קציצות פיות של ליה, ברוטב סלק ורוד
כדורי בשר קטנטנים ברוטב ורדרד של סלק, עם טעמים חמצמצים-מתקתקים. מנה צבעונית, טעימה וכיפית, לילדים ולמבוגרים...
TomatoGallete
מאפה עגבניות צלויות
עגבניות נצלות על גבי בצק מהיר הכנה, בתוספת תיבול עדין, עשבי תיבול וגבינות קלילות. מנה מושלמת לשולחן חג...
כותרת של מתכון מאפה חצילים ועגבניות
מאפה חצילים ועגבניות - עם כלי אחד לשטוף!
ההכנה קלה מאין כמותה, מאפה שהוא מעין לזניה מבולגנת, חגיגה של ירקות, מושלם לשבועות או כל אירוח.
RoastedCorn1
סלט תירס צלוי - מושלם לפיקניק
סלט תירס צלוי שמח וצבעוני! הסלט המושלם לפיקניק, או כל ארוחה אחרת, עם טעמים מעושנים, חמצמצים ומתוקים....
ChickenShesek1
עוף אביבי עם שסק
מנה חגיגית ונהדרת - עוף צלוי בתנור, אביבי ומלא כל טוב. העוף נצלה במרינדה חמצמצה-מתוקה, עם תימין ושסק...
_StrawberryGallett17
גאלט תותים מהיר מטריף
גאלט תותים מהיר הכנה וטעים בטירוף. עשוי בצק פריך מקמח כוסמין מלא שבקלות ניתן להמיר לקמח ללא גלוטן או...
Hubeiza4
לביבות חוביזה נהדרות
לביבות חוביזה נהדרות! הליקוט וההכנה הם פעילות נהדרת לילדים, חיבור לטבע ולמטבח. חוביזה הוא אחד הירוקים...
ktzitzot17
קציצות רכות לילדים
קציצות בשר רכות אהובות על ילדים (ומבוגרים), קלות להכנה, מושלמות לילדים בשל מרקמן הרך, ואין אחד שלא אוהב...
תמונת כותרת
לביבות תירס וגזר הודיות
לביבות תירס וגזר בניחוח הודי, קלות להכנה, וטעימות בטירוף. במקרה, הן גם טבעוניות ונטולות גלוטן. מושלמות...

שווארמה עוף בתבנית – קלילה ומטריפה

שווארמה עוף קלילה ומטריפה שמכינים בקלות בתבנית! העוף עוטה תערובת תבלינים, מונח בשכבות בתבנית, וכך גם אופים אותו.
הבונוס- אנחנו שולטים בכמות התבלינים והשמן, מה שמניב שווארמה טעימה, עסיסית, מלאה בטעם, בריאה וקלילה.

קרא עוד »

עוגת קלמנטינות נפלאה מיוחדת

בילדותי סבא וסבתא שלי גרו בבית קטן עם גינה גדולה מלאה עצי פרי.היו שם גויאבות נהדרות, שסק, מנגו, אבוקדו, חבושים, לימונים, תפוזים וקלמנטינות. למדתי לאהוב

קרא עוד »

ה-מתכון ללביבות קלאסיות

זה לא חנוכה בלי לביבות תפוחי אדמה. אירחתי והתארחתי כבר באינספור הדלקות נרות, ואיכשהו אני תמיד חוזרת למתכון/נוסחא הזו שמניבים לביבות תפוחי אדמה נהדרות. לכל

קרא עוד »

מרק העדשים שלי

לפני שעברנו לארה״ב, את ארוחות שישי היינו מבלים אצל ההורים שלי או ההורים של החצי. כלל לא ידעתי אז, עד כמה ימי שישי בערב יתפסו

קרא עוד »

אורז ירוק ורענן

הימים הם ימי קורונה. עוד כמה שנים, כשאסתכל בארכיון הבלוג כדי להזכר בתגובות של גולשים, או לקבל קצת השראה ממתכונים שלי של פעם, אראה את

קרא עוד »

ארוחת דאל אפונה צהובה

״מיכלי, בא לי שתבשלי לי״חמש המילים ששמעתי די הרבה בשבוע וחצי האחרון. הגעתי לארץ לביקור של שבוע וקצת כדי לפגוש את האחיינית החדשה שלי.האמת היא,

קרא עוד »

שווארמה עוף בתבנית – קלילה ומטריפה

שווארמה עוף קלילה ומטריפה שמכינים בקלות בתבנית! העוף עוטה תערובת תבלינים, מונח בשכבות בתבנית, וכך גם אופים אותו.
הבונוס- אנחנו שולטים בכמות התבלינים והשמן, מה שמניב שווארמה טעימה, עסיסית, מלאה בטעם, בריאה וקלילה.

קרא עוד »

עוגת קלמנטינות נפלאה מיוחדת

בילדותי סבא וסבתא שלי גרו בבית קטן עם גינה גדולה מלאה עצי פרי.היו שם גויאבות נהדרות, שסק, מנגו, אבוקדו, חבושים, לימונים, תפוזים וקלמנטינות. למדתי לאהוב

קרא עוד »

ה-מתכון ללביבות קלאסיות

זה לא חנוכה בלי לביבות תפוחי אדמה. אירחתי והתארחתי כבר באינספור הדלקות נרות, ואיכשהו אני תמיד חוזרת למתכון/נוסחא הזו שמניבים לביבות תפוחי אדמה נהדרות. לכל

קרא עוד »

מרק העדשים שלי

לפני שעברנו לארה״ב, את ארוחות שישי היינו מבלים אצל ההורים שלי או ההורים של החצי. כלל לא ידעתי אז, עד כמה ימי שישי בערב יתפסו

קרא עוד »

אורז ירוק ורענן

הימים הם ימי קורונה. עוד כמה שנים, כשאסתכל בארכיון הבלוג כדי להזכר בתגובות של גולשים, או לקבל קצת השראה ממתכונים שלי של פעם, אראה את

קרא עוד »

ארוחת דאל אפונה צהובה

״מיכלי, בא לי שתבשלי לי״חמש המילים ששמעתי די הרבה בשבוע וחצי האחרון. הגעתי לארץ לביקור של שבוע וקצת כדי לפגוש את האחיינית החדשה שלי.האמת היא,

קרא עוד »

לביבות חוביזה נהדרות

לביבות חוביזה נהדרות! הליקוט וההכנה הם פעילות נהדרת לילדים, חיבור לטבע ולמטבח. חוביזה הוא אחד הירוקים שהכי פחות משתמשים בהם, למרות שהוא נפוץ באופן טבעי בארץ, ומתנהג בדיוק כמו תרד או מנגולד.

אני רוצה לקרוא עוד

קציצות רכות לילדים

קציצות בשר רכות אהובות על ילדים (ומבוגרים), קלות להכנה, מושלמות לילדים בשל מרקמן הרך, ואין אחד שלא אוהב אותן. באופן מפתיע הן לא מכילות ביצים ופירורי לחם, אבל יש בהן מרכיב מפתיע ששומר על רכותן.

אני רוצה לקרוא עוד

מרק תירס טעים וזריז

מרק תירס זריז, טעים בטירוף, שמכינים בצ׳יק צ׳ק. למרק טעמים עשירים ועמוקים, על אף שמכינים אותו בכלום עבודה וזמן. מנה מושלמת ליום קר כשרוצים מרק כאן ועכשיו. מנה צמחונית, שאפשר להפוך בקלות לטבעונית.

אני רוצה לקרוא עוד