ללא גלוטן

תת קטגוריה של צרכים תזונתיים

לביבות חוביזה נהדרות

לביבות חוביזה נהדרות! הליקוט וההכנה הם פעילות נהדרת לילדים, חיבור לטבע ולמטבח. חוביזה הוא אחד הירוקים שהכי פחות משתמשים בהם, למרות שהוא נפוץ באופן טבעי בארץ, ומתנהג בדיוק כמו תרד או מנגולד.

אני רוצה לקרוא עוד

מרק תירס טעים וזריז

מרק תירס זריז, טעים בטירוף, שמכינים בצ׳יק צ׳ק. למרק טעמים עשירים ועמוקים, על אף שמכינים אותו בכלום עבודה וזמן. מנה מושלמת ליום קר כשרוצים מרק כאן ועכשיו. מנה צמחונית, שאפשר להפוך בקלות לטבעונית.

אני רוצה לקרוא עוד

עוף צלוי עם שזיפים ובלסמי

עוף צלוי עם שזיפים ובלסמי – נפלא כמנה עיקרית מרשימה ויפה. העיקרון – פשוט. העוף מושרה במרינדה מתקתקה-חמצמצה, מבושל היטב עד רכות ונימוחות, ואז – מוכנס לצלייה בתנור עד לקבלת מעטה שחום ופריך, עם פנים עסיסי. 

אני רוצה לקרוא עוד
אוזני המן
אוזני המן | אמריקן סטייל, עם חמאת בוטנים וריבה ובצק שתמיד מצליח
אוזני המן שתמיד מצליחות מבצק נפלא- רך וקליל להכנה, שיכול להוות בסיס למלא עוגיות אחרות. כאן מילאתי בגרסא...
כדורי עוף
קציצות עוף בזיגוג סויה וג׳ינג׳ר
כדורי עוף קטנטנים בזיגוג סויה וג׳ינג׳ר מתקתק שאי אפשר לעמוד בפניהם! ילדים ומבוגרים מתים עליהם, אפשר לאכול...
עוגה בחושה
עוגה בחושה לימונית נהדרת, עם פירורי קראמבל
עוגה לימונית רכה ועסיסית עם ציפוי קראמבל פריך. עוגה בחושה, גבוהה ואוורירית, מושלמת לצד כוס קפה או תה...
LeftoverFritters1
לביבות ירקות ממה שיש – מתכון ניקוי מקרר
נשאר לכם קצת אורז מאתמול? קצת ירקות שאף אחד לא רוצה לאכול? תהפכו אותם ללביבות נהדרות ואחלה ארוחת ערב...
ChocolateCake5
עוגת שוקולד יומולדת - חגיגית ומושלמת
מתכון לעוגת השוקולד הכי טובה ופשוטה בעולם. מכינים אותה בקערה אחת בלבד, בלי מיקסר, ועם ציפוי שוקולדי קטיפתי...
אגוזים מתובלים מקורמלים לאירוח
אגוזים מתובלים ממכרים - שתי גרסאות
שתי גרסאות לאגוזים מתובלים ממכרים, קריספיים ומתקתקים, שמכינים בזמן קצר. חטיף קטן שמשדרג כל אירוח.
gnocchi3
ניוקי ב- 20 דקות
ניוקי מהיר הכנה, בלי תפוחי אדמה ובלי המתנה. בצק רך ונוח שעשוי יוגורט יווני או גבינה הופך לניוקי רך וטעים...
Stew10 (1)
סיר של חורף – קדירת בקר מתקתקה
התבשיל שמככב אצלי כל חורף כבר שנים- קדירת בקר מתקתקה עם בצל מקורמל, גזרים ופפריקה מעושנת. בבישול איטי,...
Eggroll16
אגרול - ממש כמו במסעדה, רק בריא יותר
אגרול ירקות ואטריות, כל כך טעים וקל להכנה! אפשר לבחור לטגן, או לאפות בתנור או באייר פרייר. הנשנוש הצמחוני...
Genache
ציפוי שוקולד לעוגה - גנאש הכי מושלם שיש!
ציפוי השוקולד הכי טוב שיש- גנאש שוקולד סמיך, עשיר, דקדנטי, לא מתוק מדי, ובעל טעם שוקולד טהור במרקם פ...

לביבות חוביזה נהדרות

לביבות חוביזה נהדרות! הליקוט וההכנה הם פעילות נהדרת לילדים, חיבור לטבע ולמטבח. חוביזה הוא אחד הירוקים שהכי פחות משתמשים בהם, למרות שהוא נפוץ באופן טבעי בארץ, ומתנהג בדיוק כמו תרד או מנגולד.

קרא עוד »
תמונת כותרת

לביבות תירס וגזר הודיות

לביבות תירס וגזר בניחוח הודי, קלות להכנה, וטעימות בטירוף. במקרה, הן גם טבעוניות ונטולות גלוטן. מושלמות לחנוכה או לארוחה קלילה.

קרא עוד »

מרק תירס טעים וזריז

מרק תירס זריז, טעים בטירוף, שמכינים בצ׳יק צ׳ק. למרק טעמים עשירים ועמוקים, על אף שמכינים אותו בכלום עבודה וזמן. מנה מושלמת ליום קר כשרוצים מרק כאן ועכשיו. מנה צמחונית, שאפשר להפוך בקלות לטבעונית.

קרא עוד »

סלט אבטיח קיצי

סלט אבטיח קיצי ונפלא, עם טעמים חמצמצים מתוקים ותיבול רענן של עשבי תיבול. הסלט המושלם ליום קיץ חם, נהדר כתוספת או ארוחה בפני עצמו.

קרא עוד »

טראפלס שוקולד חמאת בוטנים

טראפלס שוקולד משני מרכיבים בלבד! מורכבים משוקולד וחמאת בוטנים- קלים להכנה, טעימים, קרמיים, ללא גלוטן, פרווה, ואפילו טבעוניים. מושלמים כקינוח קליל לארוחת שישי או ארוחת חג.

קרא עוד »

פלפלים קלויים מטריפים

פלפלים קלויים מטריפים שלא תוכלו להפסיק לאכול! מעולים כתוספת לכריך, סלט, או כך סתם. ההכנה קלה, והם נשמרים היטב במקרר כחודש (למרות שהם יתחסלו הרבה לפני).

קרא עוד »

עוף צלוי עם שזיפים ובלסמי

עוף צלוי עם שזיפים ובלסמי – נפלא כמנה עיקרית מרשימה ויפה. העיקרון – פשוט. העוף מושרה במרינדה מתקתקה-חמצמצה, מבושל היטב עד רכות ונימוחות, ואז – מוכנס לצלייה בתנור עד לקבלת מעטה שחום ופריך, עם פנים עסיסי. 

קרא עוד »

לביבות חוביזה נהדרות

לביבות חוביזה נהדרות! הליקוט וההכנה הם פעילות נהדרת לילדים, חיבור לטבע ולמטבח. חוביזה הוא אחד הירוקים שהכי פחות משתמשים בהם, למרות שהוא נפוץ באופן טבעי בארץ, ומתנהג בדיוק כמו תרד או מנגולד.

קרא עוד »
תמונת כותרת

לביבות תירס וגזר הודיות

לביבות תירס וגזר בניחוח הודי, קלות להכנה, וטעימות בטירוף. במקרה, הן גם טבעוניות ונטולות גלוטן. מושלמות לחנוכה או לארוחה קלילה.

קרא עוד »

מרק תירס טעים וזריז

מרק תירס זריז, טעים בטירוף, שמכינים בצ׳יק צ׳ק. למרק טעמים עשירים ועמוקים, על אף שמכינים אותו בכלום עבודה וזמן. מנה מושלמת ליום קר כשרוצים מרק כאן ועכשיו. מנה צמחונית, שאפשר להפוך בקלות לטבעונית.

קרא עוד »

סלט אבטיח קיצי

סלט אבטיח קיצי ונפלא, עם טעמים חמצמצים מתוקים ותיבול רענן של עשבי תיבול. הסלט המושלם ליום קיץ חם, נהדר כתוספת או ארוחה בפני עצמו.

קרא עוד »

טראפלס שוקולד חמאת בוטנים

טראפלס שוקולד משני מרכיבים בלבד! מורכבים משוקולד וחמאת בוטנים- קלים להכנה, טעימים, קרמיים, ללא גלוטן, פרווה, ואפילו טבעוניים. מושלמים כקינוח קליל לארוחת שישי או ארוחת חג.

קרא עוד »

פלפלים קלויים מטריפים

פלפלים קלויים מטריפים שלא תוכלו להפסיק לאכול! מעולים כתוספת לכריך, סלט, או כך סתם. ההכנה קלה, והם נשמרים היטב במקרר כחודש (למרות שהם יתחסלו הרבה לפני).

קרא עוד »

עוף צלוי עם שזיפים ובלסמי

עוף צלוי עם שזיפים ובלסמי – נפלא כמנה עיקרית מרשימה ויפה. העיקרון – פשוט. העוף מושרה במרינדה מתקתקה-חמצמצה, מבושל היטב עד רכות ונימוחות, ואז – מוכנס לצלייה בתנור עד לקבלת מעטה שחום ופריך, עם פנים עסיסי. 

קרא עוד »

ניוקי ב- 20 דקות

ניוקי מהיר הכנה, בלי תפוחי אדמה ובלי המתנה. בצק רך ונוח שעשוי יוגורט יווני או גבינה הופך לניוקי רך וטעים שמוכן תוך 20 דקות בלבד. מושלם לארוחת אמצע שבוע.

אני רוצה לקרוא עוד